【11/9 冬支度復習・休講のお知らせ】

11/9(月)11:15~予定しておりました

「冬支度復習」は、休講とさせていただきます。

急な休講でご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

なお、10:00~のハタヨガ基礎は予定通り、開講いたしますので、ぜひスタジオにお越しください。

【10/7休講のお知らせ】

おはようございます。気持ちの良い、秋晴れですね☀

講師研修のため、明日、

10月7日(水)10:00-11:00 オンラインクラスを、休講とさせていただきます。

急な変項でご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。

 

明日より3日間、スタッフは、ワナカムヨガスクールのシニアヨガ指導者養成講座に参加します。学びを深め、皆様にヨガをお伝えして参ります。

スタジオ、オンラインクラスでお待ちしております!!

【9/24-26 スタジオ休講のお知らせ】

夏の暑さが嘘のように、すっかり秋めいてまいりました。

台風の影響で、明日・明後日は雨脚が強くなりそうです。
公共交通機関の遅延や皆様の安全を考慮し、下記のスタジオクラスを休講とさせていただきます。
何卒ご理解の程、よろしくお願いいたします。

なお、オンラインZOOMクラスは予定通り開講いたしますので、ご自宅からぜひご参加ください。

 

【休講・変更のお知らせ】

①9/24(木)10:00~ シニアヨガクラス
スタジオでの対面クラスは休講とします。
オンラインZOOMクラスは開講いたしますので、オンラインでのご参加をお願いします。

②9/25(金)10:00~ ハタヨガ基礎クラス
休講となります。

③9/26(土)9:00~セミプライベート
10:30~ハタヨガ基礎
ZOOM開講とともに、スタジオにてZOOMでのレッスンをご受講いただけます。
残席ございますので、ご予約の上、ご参加ください。

以上

台風への備えは万全に心穏やかに過ごしてまいりましょう。

MOZE朝チャレ·スペシャルクラス開催

今日から4連休という方も多いと思います。4日間どのように過ごされますか?
せっかくのお休みだから、一緒に早起きして、朝活しませんか。

【MOZE朝チャレ·スペシャルクラス】開催です!!

9月20日(日)〜22日(火)の3日間
朝 5:30〜6:45

オンライン会議システムZOOMにて。

ぜひ3日間チャレンジしていただきたいですが、1日だけの参加もokです✨

ー料金ー

3日間 ¥5000
1回  ¥2500

マンスリーチケット購入の方
3日間 プラス¥1500
1回  プラス¥1000

お問い合わせお申し込み
dolphin1969misa@gmail.com
まで。

(お申し込みの方に、お支払い方法、ZOOMアドレスをご連絡いたします)

ご連絡お待ちしております。

早起きは三文の徳
studioMOZEでは、月曜日から土曜日、毎朝クラスを開催しています。日々傘下の皆さんの身体の変化、ココロの変化は驚くほどです。

この機会に朝ヨガ、トライしてみてください。


【MOZE朝チャレンジStart!】

早朝チャレンジクラスを行います!

すでにMOZEでは朝クラスは人気で定着していますが、
VYS YOGI企画の7チャレ、8チャレの練習の復習、スリヤナマスカーラ、アサナの練習など中心に進めていきます!

日時:8/31~9/27まで
毎朝5:30~6:30担当インストラクター:
月…Takako
火、木、土、日…Mami
水…Masami
金…Ayako

料金:
朝チャレ7日間チケット10000円
朝チャレ1日2000円
MOZEマンスリーチケット14000円(購入日より1ヶ月有効どのクラスも受け放題)

期間:Part *18/31㈪~9/6(日)
Part 2:*9/7~9/13(日)

ご予約&お問い合わせ
dolphin1969misa@gmail.com

早起き習慣身につけてみませんか?
気持ちいいですよ!お待ちしております♡

8月後半のクラスお知らせ

今日も湘南は海日より
公園や海での練習は最高!
お休みの日は人の少ない
外でオンラインを繋ぐのも
良いですね✨

空💫 太陽☀ 風🍃
音🕉 土🌍 水🌊

自然を感じながら
工夫次第でさらに効果は大!

お部屋の中での練習は
窓を開けて風を入れて
空気の入れ換えしてくださいね

そして何時でも腹式呼吸
お水の取り方にもコツあり!

毎回のレッスンで
お伝えしています✨

日常生活に取り入れられる
練習満載の古典ヨガ

対面スタジオクラス
ZOOMクラス
対面&ZOOMクラス

ご都合に合わせて
ご参加ください✨

《お知らせ》
◎朝ヨガクラス時間変更
8/18火、20木、22土
AM
AM5:30-6:30➡変更AM7:00-8:00

8/16-23 8日間チャレンジ
(NPO法人VYS YOGI企画)に
参加のメンバー多いので
3日間時間変更となります。

スタジオ▪オンラインクラス開催中

久々の☼!眩しいですね!

いよいよ夏本番
慣れないマスクや、イレギュラーなお仕事、夏休みの変更など色々ある。

けれどもどれも日常。

ヨガの練習を続けて、快適な日常を送りましょう!
心も体も古典ヨガでリフレッシュ
今週もスタジオとZOOMでお待ちしております。

オンラインでもつながってくださる方多くなりました。
以下3つの方法でクラスが受けれますよ!

①オンラインクラス
②対面クラス(スタジオ)
③オンライン&対面クラス

どのクラスもご予約が必要です。
受付締め切り時間
・朝クラス(スリやナマスカーラ)…前日の21:00まで
・他のクラス…クラス開始の2時間前まで

《ご予約》
担当:Misa Noda dolphin1969misa@gmail.com
下記内容をメールにて送信ください。

①お名前(フリガナ)
②アドレス
③電話番号
④希望クラス

【ZOOM online class】6/29-7/5program

✨621ヨガ奉り
✨628マスタースダカーGift
ご参加いただきました皆様、有難うございました!
2日間合わせて延べ4,000人の方と繋がった国際ヨガの日
MOZEの皆さんもマスタースダカーに会える
ビッグチャンスをいただけた幸運ありがたい1日でした。
これからも一歩前進チャレンジしていきましょう!
そして、
ZOOMクラスを始めて早3ヶ月
引き続きStudio MOZEはZOOMクラスを開講していきます!
対面クラスも7/6から始まります。
ZOOMと対面両方入れるクラスも開催。
ご都合に合わせてご参加ください!
お待しております!
July Class
ZOOM Online class
◎7:00-8:00 Masami(田中)Suryanamaskara
今日からMasami先生が朝クラス担当です!
ZOOM配信なので全国どこからでもご参加頂けます!
◎10:00-11:30 Mami
Thank you all
感謝を込めて!
SPECIAL Flow をお届けします!
ご予約はこちらから
dolphin1969misa@gmail.com

【ZOOM online class】6/15-28program

街は人が戻ってきて
賑やかとなりました。

お仕事、学校も始まり
また新しい生活のスタートですね!

健康になるための
3つのステップ

①Stop
止めてみよう!今の生活の中で自分の心と体にとって痛めてしまうこと、必要ないこと。
ex.毎日夜更かし、長時間のPC作業、言わなくて良い一言😆etc…

そして
②Start
始めよう!自分の健康に必要なこと!
ex.早起き🌞、ヨガ✨、自分の体に必要なお食事🍴etc…

最後は
③Continue!
始めたことを続けよう!
まずは1ヶ月。
どんな自分になっているか楽しみが一杯!

体と心に必要なことを
楽しみながら皆で
練習していきましょう!

6月後半
今週もオンラインと
少人数クラスで
お待ちしております!

全てのクラスは予約制と
なっておりますので、
初めての方は以下の内容を
dolphin1969misa@gmail.comへお申し込みください。

①お名前(フリガナ)
②メールアドレス
③電話番号
④ご希望のクラス

✳️ご予約お待ちしております!

ご予約&お問い合わせ
dolphin1969misa@gmail.com 担当 野田