夏の暑さが嘘のように、すっかり秋めいてまいりました。
台風の影響で、明日・明後日は雨脚が強くなりそうです。
公共交通機関の遅延や皆様の安全を考慮し、下記のスタジオクラスを休講とさせていただきます。
何卒ご理解の程、よろしくお願いいたします。
なお、オンラインZOOMクラスは予定通り開講いたしますので、ご自宅からぜひご参加ください。
【休講・変更のお知らせ】
①9/24(木)10:00~ シニアヨガクラス
スタジオでの対面クラスは休講とします。
オンラインZOOMクラスは開講いたしますので、オンラインでのご参加をお願いします。
②9/25(金)10:00~ ハタヨガ基礎クラス
休講となります。
③9/26(土)9:00~セミプライベート
10:30~ハタヨガ基礎
ZOOM開講とともに、スタジオにてZOOMでのレッスンをご受講いただけます。
残席ございますので、ご予約の上、ご参加ください。
以上
台風への備えは万全に心穏やかに過ごしてまいりましょう。
今日から4連休という方も多いと思います。4日間どのように過ごされますか？
せっかくのお休みだから、一緒に早起きして、朝活しませんか。
【MOZE朝チャレ·スペシャルクラス】開催です!!
9月20日(日)〜22日(火)の3日間
朝 5:30〜6:45
オンライン会議システムZOOMにて。
ぜひ3日間チャレンジしていただきたいですが、1日だけの参加もokです✨
ー料金ー
3日間 ¥5000
1回 ¥2500
マンスリーチケット購入の方
3日間 プラス¥1500
1回 プラス¥1000
お問い合わせお申し込み
dolphin1969misa@gmail.com
まで。
(お申し込みの方に、お支払い方法、ZOOMアドレスをご連絡いたします)
ご連絡お待ちしております。
早起きは三文の徳
studioMOZEでは、月曜日から土曜日、毎朝クラスを開催しています。日々傘下の皆さんの身体の変化、ココロの変化は驚くほどです。
この機会に朝ヨガ、トライしてみてください。
早朝チャレンジクラスを行います！
すでにMOZEでは朝クラスは人気で定着していますが、
VYS YOGI企画の7チャレ、8チャレの練習の復習、スリヤナマスカーラ、アサナの練習など中心に進めていきます！
日時：8/31~9/27まで
毎朝5：30~6：30担当インストラクター：
月…Takako
火、木、土、日…Mami
水…Masami
金…Ayako
料金：
朝チャレ7日間チケット10000円
朝チャレ1日2000円
MOZEマンスリーチケット14000円（購入日より1ヶ月有効どのクラスも受け放題）
期間：Part *18/31㈪~9/6(日）
Part 2:*9/7~9/13(日）
ご予約＆お問い合わせ
dolphin1969misa@gmail.com
早起き習慣身につけてみませんか？
気持ちいいですよ！お待ちしております♡
今日も湘南は海日より
公園や海での練習は最高!
お休みの日は人の少ない
外でオンラインを繋ぐのも
良いですね✨
空💫 太陽☀ 風🍃
音🕉 土🌍 水🌊
自然を感じながら
工夫次第でさらに効果は大!
お部屋の中での練習は
窓を開けて風を入れて
空気の入れ換えしてくださいね
そして何時でも腹式呼吸
お水の取り方にもコツあり!
毎回のレッスンで
お伝えしています✨
日常生活に取り入れられる
練習満載の古典ヨガ
対面スタジオクラス
ZOOMクラス
対面&ZOOMクラス
ご都合に合わせて
ご参加ください✨
《お知らせ》
◎朝ヨガクラス時間変更
8/18火、20木、22土
AM
AM5:30-6:30➡変更AM7:00-8:00
8/16-23 8日間チャレンジ
（NPO法人VYS YOGI企画)に
参加のメンバー多いので
3日間時間変更となります。
久々の☼！眩しいですね！
いよいよ夏本番
慣れないマスクや、イレギュラーなお仕事、夏休みの変更など色々ある。
けれどもどれも日常。
ヨガの練習を続けて、快適な日常を送りましょう！
心も体も古典ヨガでリフレッシュ
今週もスタジオとZOOMでお待ちしております。
オンラインでもつながってくださる方多くなりました。
以下3つの方法でクラスが受けれますよ！
①オンラインクラス
②対面クラス（スタジオ）
③オンライン＆対面クラス
どのクラスもご予約が必要です。
受付締め切り時間
・朝クラス（スリやナマスカーラ）…前日の21：00まで
・他のクラス…クラス開始の2時間前まで
《ご予約》
担当：Misa Noda dolphin1969misa@gmail.com
下記内容をメールにて送信ください。
①お名前（フリガナ）
②アドレス
③電話番号
④希望クラス
