5/24-25代行・休校のお知らせ

おはようございます。
インストラクター都合により、5月24日(木)及び25日(金)のクラスを、下記の通り、代行・休校とさせていただきます。

5月24日(木)
10:00-11:15 シニアヨガ:代行 Yuko
12:00-13:15 ハタヨガフロー:代行 Yoko
19:15-20:30 ハタヨガ基礎:休校

5月25日(金)
10:00-11:15 セラピー:代行 Yoko
11:45-13:00 ハタヨガフロー:代行 Misa

急なお知らせとなり、ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

studio MOZE GW event

studio MOZE GW イベント

studio MOZEのGWスペシャルクラスです。
会員以外の方でも、どなたでもご参加いただけます。
ご家族・お友達・帰省中の御親族など、大切な方をお誘いあわせの上、ぜひいらしてください!
スタジオでお待ちしています。

★5月6日(日)★
7:00-8:00「朝ヨガ スリヤナマスカーラ by Mami」
朝ヨガスーリヤナマスカーラ
スリヤナマスカーラの効能を得られる朝に行われるこのクラス。
GW最終日、貴重な時間になること間違いなしです。
※参加費 2000円(各種チケット利用可能)
→詳細はこちら
https://www.facebook.com/events/194237171187073/

9:00-10:00「家族みんなでキッズヨガ By Mami」
家族みんなでキッズヨガ
ふだん子どもだけで開催しているキッズヨガ。
今回は、家族でも参加できるGWスペシャルクラスです。
親子で一緒にヨガの時間を過ごしてください。
※参加費
子ども1500円。(小学生・中学生対象。子どものみの参加可)
大人 1,000円。追加 1人500円(各種チケット利用可能)
→詳細はこちら
https://www.facebook.com/events/1665665120176777/

★上記3レッスンの収益の一部は、
6月21日国際ヨガの日にワナカムヨガスクール生が開催する
無料ヨガイベント「VYS621ヨガ奉り」の開催のために寄付させていただきます。
ヨガの練習をすることで、6月21日にヨガと出会う誰かの幸せにつながっている!
ヨガで寄付の考えにご賛同いただけますと幸いです。

「621ヨガ奉り」FBページはこちら
https://www.facebook.com/vys621/

ヴィヤガラーサナのバリエーションからスリヤナマスカーラ

月曜のハタヨガ基礎クラス

初めてお会いする方のお名前を聞いて、芸能人の◯◯さんと同姓同名と覚えるのか、◯◯さんは◯◯さんとしてインプットするのかで、その方のイメージが違って見えてきませんか?

というお話しからのレッスンは、ヴィヤガラーサナのバリエーションからスリヤナマスカーラへと。

入会まもない70代の会員さんも、Mami先生のリードで「やってみよう!」と動いていました。
途中、「タンマ」と一言。ひと休みの合図だったんですね。なんだかチカラが抜けて、いい感じ。
シャバーサナの後「からだの中からポカポカしてくるんだ」とニコニコ顔に。

今週も穏やかに過ごせますように。

明日のレッスン
MOZEスタジオ ハタヨガ基礎 10:00〜11:15 (MISA)

江の島OCEAN ハタヨガ基礎 10:15〜11:15(MAMI)

千葉キボール(千葉ビジネス支援センター)15Fにて18:30〜19:30 体験レッスン(¥1000)もあります。

辻堂海浜公園の職員さん向けレッスン

今日は辻堂海浜公園の
職員さん向けレッスンでした

前回から1か月経ちますが
あれから腰の調子がいいんだよ〜
と言う方もいらっしゃって
あれ?今日はあの子はいないのか?とか
2回目と思えない雰囲気でした

まずは自己紹介から
ダンスをしながらの自己紹介
皆さん明るくて笑顔がこぼれます😊✨

ブロックを使ったワークでは
右脚が終わって歩いてみると…
軽〜〜い✨何これ〜〜✨

その後は上半身に効くワークを
初めて手が届いた!と嬉しそうな方
出来ないと思っていたことが出来る
お顔がパーっと明るくなります

まみ先生の
ヨガの内面的効能へのお話しも皆さん熱心に聞いていらっしゃいました

辻堂海浜公園のパークヨガにも是非♡
3/11(日)9:30〜10:30
3月も元気に行きますよ❣️
黄色Tシャツスタッフ一同
お待ちしてます😊

月曜・ハタヨガ基礎クラス

月曜・ハタヨガ基礎クラス

今日は、ASAMIちゃんの職場お友だちが、
先日の横浜WSでマスターと初対面にて、腰痛から解放され「ヨガ、スゲー!なんだこりゃ⁉」と思ったと、レッスンを受けに来てくれました。

横浜WSの気付きのシェアから、ヴィアガラーサナで背骨にたっぷりの気付きが訪れるレッスン。今日もヨガ、スゲー!な時となりました。
そんな笑顔で、ヨガサークル スーリヤさんからMOZEに来てくださった新会員さんともハイチーズ♪気付きと笑顔の輪、広げていきましょう!

今日は、この後、15時から横浜にて「スーリヤナマスカーラフロー」クラスが開催されます。今から、飛び入り参加OK!どなたでもご参加いただけます。
詳細はこちら⇒ https://www.facebook.com/events/1675291139183684/?ti=cl