FAQ

Studio MOZE によせられる「よくあるご質問」を掲載しています。その他、ご不明な点やご質問などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

Q.一度、やってみたいのですが、体験は出来ますか？

A.ぜひ、古典ヨガを体験にいらしてください。体験チケットは2,000円で、有効期限１ヶ月の３回チケットと、有効期限無しの２回チケットをご用意しています。

Q.入会費はかかりますか？

A.入会金はかかりません。会員登録の書類をお書きいただきますと、会員料金にていつでもレッスンに参加いただけます。ワークショップなどのお知らせもさせていただきますので、ぜひ会員登録して、私達とつながってください。

Q.月謝はいくらですか？振り替えはできますか？

A.藤沢本町スタジオのみ、年会45回レッスンの月謝制度（7,000円/月）があります。月謝会員の方は、当月と翌月の間に、欠席分のレッスンを他の曜日（藤沢本町スタジオ、茅ヶ崎スタジオレッスン）に振り返ることが出来ます。チケット（1回、3回、5回、マンスリー）は、どのスタジオのレッスンもお受け頂けます。

Q.藤沢本町スタジオ、茅ヶ崎、江の島スタジオの違いを教えてください

A.各スタジオともレッスン内容に差はありません。江の島スタジオのみ、少人数限定ですので、月謝の振り替え、マンスリーチケットでの参加はできませんのでご了承ください。

Q.男性も入会可能ですか？

A.男性の方もご入会いただけます。現在、夜や土曜日クラスを中心に男性の方もご参加いただいています。どのクラスも男女関係なくご参加いただけます。

Q.年齢制限はありますか？

A.ヨガに年齢制限はありません。MOZEでは、キッズクラスからシニアクラスまで、様々なクラスを開催しています。年齢関係なく、ご自身の体調などのあわせ、必要なクラスにご参加ください。

Q.持ち物、用意するものはありますか？

A.動きやすい服装、タオル、水分、ヨガマットのご用意をお願いします。ヨガマットは、スタジオにてレンタルマット（300円/１回）のご用意もあります。また、置きマット（1,000円/月）も可能です。

Q.ヨガをすると身体が痛くなるのですが、大丈夫でしょうか？

A.本来、ヨガは身体の痛みを治すものです。ヨガの後、痛みが出る場合、やり方を間違えているものと思います。マットの上で正しい身体の使い方を学び、覚え、日常生活でも正しく身体を使い、痛みのない快適な生活が過ごせるようになるためにヨガのレッスンはあります。快適な日常生活に向けてのヨガをぜひ体験してください。

Q.ヨガをしたら、痩せますか？

A.その方にあった、バランスの良い身体になります。○kgまで痩せるというような目的でなく、本当に健康を維持できる、必要な身体に整うことをお約束します。

Q.身体が硬いのですが、私でもヨガは出来るでしょうか？

A.ヨガをするのに、身体の柔軟性は関係ありません。その方の現在の柔軟性や身体の状態から、より快適な身体をするためのレッスンを行っていきます。

Q.ホットヨガとどう違いますか？

A.ホットヨガはあたたかい室内で体温をあげてレッスンを行うことと思います。私達は、ヨガの練習を通して、脊骨等にアプローチすることにより、代謝をあげ、中から体温が上がっていきます。

Q.ハタヨガとは何ですか？

A．ハタヨガは古典ヨガの潮流の一つで、身体と心の両面からヨガを学んでいきます。